Voilà maintenant 2 semaines que le mois de septembre a débuté…Le temps passe vite ! Mais avez-vous vraiment repris de bonnes habitudes pour commencer cette nouvelle rentrée ?
Que ce soit au niveau alimentaire, sportif, self-care…Il est important de prendre soin de soi et soin de son corps afin de se sentir bien et être heureux, que ce soit sur le plan personnel que professionnel.
Anathéa vous dévoile aujourd’hui ses quelques conseils et astuces pour retrouver de bonnes habitudes en cette nouvelle rentrée (à maintenir tout le long de l’année) !